vitamin a d có tác dụng gì cho mắt vitamin a đỏ Sử dụng các thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng sẵn có ở địa phương cho bữa ăn bổ sung hằng ngày của trẻ; thêm mỡ hoặc dầu ăn để tăng cường hấp thu Vitamin A và các vitamin tan trong chất béo. Cho trẻ trong độ tuổi uống Vitamin A một năm 2 lần theo hướng dẫn của
viên uống dhc vitamin c Mỗi ngày uống 1 viên kẽm và 2 viên vitamin C DHC. 2.2 Thời điểm uống. Thời điểm thích hợp nhất để uống viên kẽm và vitamin C DHC là sau bữa ăn sáng hoặc trưa khoảng 30 phút - 1 tiếng. Đối với viên vitamin C DHC, liều lượng quy định là mỗi ngày 2 viên nên bạn có thể chia
vitamin b complex 8 loại vitamin B đều đóng vai trò quan trọng trong tạo năng lượng cho chúng ta hoạt động. Vì vậy, chỉ cần thiếu hụt 1 trong 8 loại vitamin B sẽ khiến chúng ta mệt mỏi, suy nhược và gây ảnh hưởng đến nhận thức, thần kinh
