uống rau má có tác dụng gì nên uống rau diếp cá máy lần 1 tuần Rau họ cải có nhiều dưỡng chất tốt cho gan. Ảnh: Bùi Thủy . Nghệ: Đây không chỉ là gia vị phổ biến mà còn các đặc tính chữa bệnh. Thành phần chính của nghệ là curcumin, có tác dụng sinh học mạnh mẽ, góp phần thúc đẩy sản xuất mật, giải độc kim loại nặng khỏi gan
cách uống bia không say Uống bia thế nào tránh tăng cân, béo bụng? Bia có tác dụng giải nhiệt mùa hè, giúp thư giãn, giảm căng thẳng sau ngày làm việc kéo dài, song nên thưởng thức đúng cách để tránh tích tụ mỡ bụng, thừa cân
uống hạt chia mỗi ngày có tốt không Omega thực vật có nhiều trong các loại hạt và rau xanh. Ảnh minh hoạ - Hạt chia: Trong 100g hạt chia có 4.915mg omega-3 và 1.620mg omega 6. Trong hạt chia có lượng canxi, phốt pho, protein phong phú, hạt chia cũng rất phù hợp với những người tập gym
