uống nước gì dễ bị sảy thai những người không nên uống sắn dây Bởi vì, thiếu hụt hàm lượng omega 3 chính là nguyên nhân khiến nhiều thai phụ dễ bị sinh non, sinh sớm hoặc sảy thai. Sung là một trong những loại thực phẩm giàu Omega-3, một dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trí não của thai nhi
uống trà Trà xanh là loại đồ uống phổ biến và được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Tiến sĩ Howard Sesso, Phó Giáo sư y khoa tại Trường Y Harvard Mỹ cho biết: Trà xanh là nguồn cung cấp tốt các hợp chất được gọi là catechin và epicatechin có lợi với sức khỏe
uống sữa đậu nành có mập không Uống sữa đậu nành tốt cho nam giới, tuy nhiên uống quá nhiều có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, tuyến giáp và khả năng hấp thụ khoáng chất. 1. Tác động đến hormone Testosterone và Estrogen. Đậu nành có chứa nồng độ isoflavone cao, một loại Estrogen thực vật phytoestrogen có chức năng tương tự như estrogen ở người nhưng có tác dụng yếu hơn nhiều
