uống 1 viên thuốc ngủ có sao không menu đồ uống Chứng mất ngủ có thể được chia thành ba loại: - Khó ngủ: Phải hơn 30 phút mới ngủ được sau khi lên giường. - Thức đêm: Tổng thời gian thức giấc lúc nửa đêm hơn 30 phút. - Thức dậy sớm: Tỉnh sớm hơn dự kiến khoảng 30 phút và không thể ngủ lại. 5 nguyên nhân gây mất ngủ phổ biến
sữa chua uống yakult Ngoài những nhóm đối tượng không được khuyến khích uống sữa nêu trên, những điều kiêng kỵ mà người bình thường nên chú ý khi uống sữa là gì? 1. Sữa không thể uống như nước. Nhiều người cho rằng sữa có giá trị dinh dưỡng cao nên coi sữa là nước uống hàng ngày
uống thuốc tránh thai có hại không Có những người có cơ địa không thích hợp nếu sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên có thể gây hiện tượng nám da, sạm da, tàn nhang. Khi đó, việc xử lý mụn đã khó, việc trị nám tàn nhang do thuốc gây ra còn khó và tốn kém bộn phần
