trứng ngâm tương trứng 300ml nước luộc thịt; 100ml nước tương; 2 thìa canh đường nâu; 4 thìa canh rượu nấu ăn; 1 thìa tỏi băm. 2. Cách làm bò hầm trứng cút. Ngâm thịt bò trong nước với 1 thìa đường nâu khoảng 20 phút để loại bỏ tạp chất. Tỏi tây thái thành từng đoạn dài khoảng 5cm
ăn nhiều trứng có tốt không Theo các nghiên cứu, ăn một quả trứng mỗi ngày không chỉ an toàn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch. 7. Đơn giản, nhanh gọn và phù hợp mọi chế độ ăn. Không chỉ tốt cho sức khỏe, trứng luộc còn cực kỳ tiện lợi. Dù bạn ăn kiêng, tập gym hay chỉ muốn bữa
luộc trứng cút bao nhiêu phút 2. Lưu ý quan trọng khi luộc trứng - Tránh luộc trứng quá kỹ để bảo vệ chất lượng protein, đảm bảo sức khỏe. - Nếu muốn trứng lòng đào, hãy giảm thời gian luộc xuống khoảng 6-7 phút, tùy thuộc vào độ chín bạn mong muốn
