sữa đậu nành ichiban trà sữa Cách tiếp cận này là sai lầm vì phương pháp tiêu thụ sữa đậu nành và sữa khác nhau. Sữa đậu nành cần phải được đun sôi hoàn toàn trước khi ăn. Nếu sữa được đun nóng liên tục ở nhiệt độ cao sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng trong sữa. Vì vậy nếu phải pha sữa
cây hoa sữa Cải thiện sức khỏe xương khớp. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, việc tiêu thụ đều đặn các loại trái cây giàu canxi như vú sữa có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp như loãng xương, viêm khớp
trà sữa việt quất Chúng cũng chứa nhiều chất xơ, tốt cho tiêu hóa và giữ lượng đường trong máu ổn định. Ăn nhiều loại trái cây tươi có thể cung cấp vitamin, khoáng chất hỗ trợ thận và sức khỏe tổng thể. Một số loại được khuyến khích là táo, việt quất, anh đào, bưởi, cam, lựu
