rau lang rau cài răng lược là gì Đối với những người ăn chay không thể ăn thịt, ăn rau lang cũng là một cách bổ sung sắt tốt. Nghiên cứu phát hiện ra rằng môi trường axit giúp hấp thụ sắt. Khi ăn các loại rau bổ sung sắt với nguồn vitamin C, tỷ lệ hấp thụ có thể tăng từ 43 - 63%
rau mùng tơi Rau mùng tơi “kỵ” với lẩu bò. Kết hợp hai thứ này với nhau sẽ khiến người ăn dễ bị đâu bụng, nhẹ thì đầy bụng khó tiêu, nặng sẽ gây táo bón Khi ăn lẩu thịt dê tuyệt đối tránh không ăn kèm giấm
uống rau má mỗi ngày có tốt không Mặt nạ rau má và tinh bột nghệ. Mặt nạ rau má và tinh bột nghệ có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc trị mụn và hỗ trợ nhanh chóng làm trắng da. Bởi nghệ và rau má đều có tính kháng khuẩn tốt, tái tạo làn da mới nhanh chóng, không để lại thâm sẹo
