ngồi thiền đúng cách vừa an cơm vừa ngồi lên côn thịt Nếu như trước đây thiền luôn được gắn với tôn giáo, những nhà tu hành; thì ngày nay, Thiền đã dần được nhiều người đón nhận như một môn thể thao luyện tập cho não bộ, giúp cho tâm trí tĩnh tâm, giảm căng thẳng, áp lực trong cuộc sống; trở thành một trong số
xe điện cho bé 2 chỗ ngồi Wuling Hongguang Mini EV là mẫu xe ô tô điện mini bán chạy nhất thế giới vào năm 2020, 2021 và 2022. Wuling Hongguang Mini EV chính thức ra mắt thị trường Việt Nam ngày 29-06-2023 với 2 phiên bản Tiêu chuẩn LV1, Nâng cao LV2 và tùy chọn động cơ 9.3kWh hoặc 13.4 kWh. Bước sang năm 2025, Mini EV có phiên bản Facelift với những điểm mới sau:
ngồi thiền 2.2. Ngồi thiền. Tác dụng: Giúp ngủ sâu giấc, tăng cường sức khỏe bản thân. Cách thực hiện: Ngồi ở tư thế lưng thẳng, khoanh tròn hai chân, đặt tay trên đùi, lòng bàn tay hướng lên trên, thả lỏng, chú ý giữ đầu và lưng luôn thẳng, thở nhẹ nhàng, thở sâu
