mẹo ngủ nhanh mẹo trị ọc sữa cho trẻ sơ sinh Những động tác giãn cơ đơn giản như tư thế em bé, nằm mở hông, gác chân tường giúp vào giấc nhanh và ngủ sâu hơn. Kéo giãn cơ thể không chỉ thư giãn tâm trí, kiểm soát căng thẳng mà còn giảm căng cơ và ngăn ngừa chuột rút gây gián đoạn giấc ngủ
mẹo trị say xe nặng Buồn ngủ khi đang lái xe rất nguy hiểm cho bản thân, người ngồi trong xe và người tham gia giao thông trên đường. Dưới đây là một số cách giúp chống lại cơn buồn ngủ của tài xế: Tìm người đồng hành. Đừng cố gắng lái xe một mình liên tục trong thời gian dài
mẹo nhận biết có thai Lưu ý quan trọng: Không đọc kết quả sau 10 phút vì có thể cho kết quả sai. Cách đọc và hiểu kết quả que thử thai Kết quả dương tính có thai: Xuất hiện 2 vạch vạch đối chứng và vạch thử Màu sắc có thể đậm nhạt khác nhau nhưng đều được coi là dương tính
