canxi canxi calcium Canxi có thể làm giảm mức cholesterol bằng cách giảm sự hấp thu cholesterol từ ruột, đồng thời thúc đẩy bài tiết cholesterol qua phân. Rau cải chíp, ngoài việc giàu canxi còn chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe tim mạch
canxi Canxi là một loại khoáng chất có vai trò quan trọng và thiết yếu đối với cơ thể mỗi người. Canxi giúp phòng ngừa các bệnh về xương như loãng xương, giảm tình trạng đau nhức, vận động khó khăn và làm lành nhanh các vết nứt gãy trên xương
canxi hữu cơ là gì Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng giúp xương chắc khỏe. Khi bị đào thải quá mức, xương sẽ mất dần sự bền vững, làm tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương, đặc biệt ở người cao tuổi hoặc phụ nữ sau mãn kinh
