cốc nguyệt san là gì tải cốc cốc Ngũ cốc nguyên hạt là loại ngũ cốc vẫn được giữ nguyên hạt, không qua cắt xén, xay nhỏ, ép hay chế biến gì. Thực chất là những loại hạt bị bóc lớp vỏ trấu bên ngoài, còn phần hạt bên trong được giữ nguyên vẹn. Ngũ cốc còn nguyên hạt sẽ có 3 thành phần chính bao gồm: lớp cám, nội nhũ và phôi
hồ núi cốc Thái Nguyên là một trong những tỉnh miền núi phía Bắc Việt Nam, nổi tiếng với danh xưng “thủ phủ của chè”. Không chỉ có đặc sản trà, Thái Nguyên còn sở hữu nhiều địa điểm du lịch hấp dẫn, từ các di tích lịch sử, văn hóa đến những khu du lịch sinh thái thơ mộng
ngũ cốc ăn kiêng Ngũ cốc bị mang tiếng xấu vì nhiều người coi ngũ cốc là carbs và carbs thường gây tăng cân. Tuy nhiên, một số loại ngũ cốc thực sự sẽ giúp giảm cân lành mạnh hoặc duy trì cân nặng lý tưởng
