cải làn bắp cải xào trứng Những tuyệt chiêu đơn giản này sẽ giúp cải thiện làn da khô ráp hiệu quả. Mùa lạnh mang đến không khí khô hanh, gây ảnh hưởng lớn đến làn da. Trong mùa lạnh, nhiều người thường gặp phải tình trạng da khô ráp, bong tróc, khiến cho làn da trở nên xỉn màu và kém sức sống
rau cải ngọt Rau cải cúc có tên khoa học là Chrysanthemum coronarium L, thuộc họ Cúc Asteraceae. Tại Việt Nam, loại rau này còn được người dân gọi với cái tên cúc tần ô hoặc rau cúc xanh. Nhờ hương vị dịu ngọt, thanh mát nên rau cải cúc được nhiều
rau cải bó xôi Rau lá xanh Các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau bina và cải bó xôi chứa nhiều magiê, khoáng chất quan trọng để tổng hợp hormone tuyến giáp. Nghiên cứu từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia Hoa Kỳ nhấn mạnh rằng, magiê không chỉ giúp duy trì sức khỏe tuyến giáp mà còn giảm các
