cải thịt kho củ cải Củ cải là loại rau được xếp vào họ cải. Chúng chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng phòng ngừa ung thư rất tốt. Củ cải có nhiều loại khác nhau, trong đó phổ biến nhất có thể kể đến là củ cải trắng, củ cải đỏ. Một chén củ cải chứa gần 2 gram chất xơ, cung
cách làm củ cải ngâm nước mắm Tai heo, dưa chuột, cà rốt, hành tây, tỏi, ớt, hành tím, rau răm, nước cốt chanh, nước mắm, muối, đường, bột ngọt, tiêu xay, giấm. Cách làm. Sơ chế rau củ. Bạn rửa sạch tất cả các nguyên liệu, đối với hành tây, bạn cắt mỏng nhất có thể
rau cải thìa Các loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng cuối tiêu thụ có thể bao gồm: 1. Các loại rau lá xanh. Rau lá xanh, đặc biệt là rau họ Cải bó xôi, bắp cải, cải thìa, bông cải…, rất giàu vitamin A, C, K cùng các khoáng chất như canxi, magie, kali
