cây khổ sâm cây ngô đồng Quả của cây Sâm béo trắng thuộc dạng quả thoi, có đài tồn tại ở gốc, có lông. Mùa hoa quả từ tháng 5 đến tháng 9. Ngoài Sâm béo trắng thì có một số loài cũng cho rễ và công dụng tương tự như Gomphandra annamensis Gagnep., Gomphandra hainanensis Merr
cây cỏ lào Cỏ sữa lá nhỏ, loài cây mọc dại quen thuộc với nhiều người, thường bị xem nhẹ như một loài cỏ dại vô dụng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ẩn sau vẻ ngoài giản dị ấy là một "thần dược" với muôn vàn lợi ích cho sức khỏe
cây xương cá Cung cấp dưỡng chất cho xương: Các chất dinh dưỡng như canxi, vitamin D giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương và các bệnh về cột sống. Điều chỉnh cân nặng: Thừa cân, béo phì là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây đau lưng. Chế độ ăn hợp lý giúp kiểm soát cân nặng
