cách xem lại mật khẩu facebook cách huỷ sms banking của mb 1. Sử Dụng Mật Khẩu Mạnh và Khó Đoán Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để bảo vệ tài khoản Facebook khỏi bị hack chính là sử dụng mật khẩu mạnh. Một mật khẩu mạnh nên có ít nhất 12 ký tự, bao gồm cả chữ hoa, chữ thường, số và ký tự đặc biệt
cách giảm mỡ bụng nhanh nhất Bài tập gập bụng đạp xe giúp tăng cơ, giảm mỡ bụng và giảm cân khá hiệu quả. Cách thực hiện: - Nằm ngửa, hai tay đặt sau đầu, nâng hai chân và vai lên khỏi mặt đất. - Cong người đồng thời đưa khuỷu tay trái chạm vào đầu gối phải và duỗi thẳng chân trái
cách ướp chân gà nướng Cách làm: - Trộn mật ong, xì dầu, bột tỏi và ớt bột thành hỗn hợp sốt - Ướp ức gà với sốt trong ít nhất 20 phút - Nướng trong lò ở nhiệt độ 180°C khoảng 20 phút, trở mặt giữa chừng để gà chín đều và thơm ngon. Ức gà luộc. Nguyên liệu: - 1 miếng ức gà
