cách trị mụn tại nhà thủ dâm đúng cách Cách làm mụn bọc nhanh chín bằng chườm đá lạnh. Chườm đá lạnh là một phương pháp đơn giản giúp mụn bọc nhanh chín, đồng thời giảm sưng tấy hiệu quả. Nhiệt độ lạnh từ đá giúp co mạch máu, làm giảm lượng máu ứ đọng tại vùng mụn, từ đó giảm viêm và sưng
cách làm infographic Tạo Infographic trên Canva là một trong những phương án an toàn, nhanh chóng được nhiều người lựa chọn. Với công cụ làm Infographic miễn phí, bạn chỉ cần phác thảo ý tưởng, nội dung sau đó chọn mẫu Infographic phù hợp có sẵn trên Canva
cách tính lương hưu mới nhất Cách tính lương hưu nếu làm ở Nhà nước Trường hợp lao động nam đóng từ 15 - 20 năm, lương hưu hằng tháng bằng 40% mức bình quân tiền lương làm căn cứ đóng bảo hiểm xã hội tương ứng 15 năm đóng, sau đó mỗi năm đóng thêm được cộng 1% cho tới khi đủ tỉ lệ 45%
