cách hạ huyết áp cách bật đèn bàn phím laptop Kiểm tra huyết áp định kỳ: Người trưởng thành nên kiểm tra huyết áp ít nhất 1 lần mỗi năm, những người có nguy cơ cao cần kiểm tra thường xuyên hơn. Duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế hút thuốc và sử dụng đồ uống có cồn để giảm nguy cơ bệnh tim mạch
cách nấu lẩu dê Lẩu cá kèo có khá nhiều cách nấu nhưng phổ biến nhất vẫn là nấu cùng lá giang. Nếu yêu thích hương vị của lẩu cá và muốn thực hiện món ăn này tại nhà thì bạn có thể tham khảo công thức sau đây của Traveloka
cách nấu sữa đậu xanh Trong những năm gần đây, trào lưu sữa hạt, sữa thảo mộc đã dần trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của nhiều gia đình. Với những lợi ích sức khỏe vượt trội, loại sữa này không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng. Hướng Nghiệp Á Âu xin
