cách chống buồn ngủ cách ăn dừa sáp Cách chữa rối loạn giấc ngủ là một vấn đề quan trọng mà nhiều người hiện nay đang gặp phải. Rối loạn giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn tác động đến tinh thần và chất lượng cuộc sống
cách tra bảo hiểm y tế Theo quy định hiện nay, khi khám chữa bệnh đúng tuyến và một số trường hợp trái tuyến người bệnh sẽ được quỹ bảo hiểm chi trả tiền bảo hiểm y tế BHYT
cách chưng yến táo đỏ Yến chưng hạt sen với táo đỏ là món ăn vô cùng bổ dưỡng với các nguyên liệu phong phú. Yến chưng hạt sen phù hợp để tẩm bổ cơ thể khi mệt mỏi hay vừa ốm dậy. Nguyên liệu làm món yến chưng hạt sen với táo đỏ. Tổ yên sào đã tinh chế: 3-5gr Hạt sen: 100gr Táo đỏ khô: 50gr Đường phèn hoặc đường cát trắng
