cách chìm vào giấc ngủ nhanh cách nhận coin master miễn phí Những động tác giãn cơ đơn giản như tư thế em bé, nằm mở hông, gác chân tường giúp vào giấc nhanh và ngủ sâu hơn. Kéo giãn cơ thể không chỉ thư giãn tâm trí, kiểm soát căng thẳng mà còn giảm căng cơ và ngăn ngừa chuột rút gây gián đoạn giấc ngủ
cách chụp ảnh màn hình laptop Cách tạo phím tắt chụp màn hình bằng ChatGPT. Bước 1: Bạn cài đặt tiện ích Ask Screenshot for ChatGPT cho trình duyệt Chrome theo link dưới đây. Tải tiện ích Ask Screenshot for ChatGPT; Bước 2: Tiếp đến bạn tìm tới giao diện muốn chụp ảnh màn hình rồi nhấn chuột phải chọn Ask
cách rang tôm Dùng tăm lấy chỉ đen của tôm. Cắt bớt râu tôm nếu quá dài rồi rửa sạch. Bước 2: Ướp. Ướp tôm với rượu nấu ăn và tiêu xay trong 10 phút. Bước 3: Rang tôm. Làm nóng dầu trong chảo dùng nhiều dầu một chút. Nếu có mỡ lợn thì thay thế dầu ăn thì món tôm càng thơm hơn
