cách đào thải acid uric nhanh cách để tăng cân Chỉ số acid uric UA bình thường sẽ dao động trong khoảng từ 2,5 - 7,0 mg/dL ở nam và 1,5 - 6,0 mg/dL ở nữ. Trong khi đó, chỉ số acid uric cao được xác định như sau:7,0 mg/dL ở nam,6,0 mg/dL ở nữ, trẻ em và thanh thiếu niên là 5,5 mg/dL
cách ngồi thiền Điểm nhìn này thường được sử dụng trong các tư thế ngồi thiền, mang đến sự tĩnh tâm và ổn định. Broomadhya Drishti Giữa hai lông mày: Còn được gọi là “con mắt thứ ba”, điểm nhìn này kích thích trực giác và khai mở trí tuệ bên trong
cách ngâm sấu đường Với cách làm vịt om sấu khoai sọ chua thanh, mát thơm, bữa cơm của gia đình bạn sẽ có thêm một món ngon mỗi ngày đậm đà và ngon miệng. Cảm giác cắn miếng thịt vịt nóng hổi, thơm phức, kết hợp cùng sấu chua nhẹ và khoai sọ bùi bùi, béo béo, quả là kích thích vị giác
