ăn keto vnvc hoàng văn thụ Chế Độ Ăn Giảm Cân Phù Hợp Với Từng Người 1. Chế độ ăn Keto • Nguyên tắc: Giảm tinh bột, tăng chất béo tốt và protein. • Ưu điểm: Giảm cân nhanh, đốt mỡ hiệu quả. • Lưu ý: Không phù hợp với người có bệnh lý về gan hoặc thận. 2. Chế độ ăn Low-carb
cách ngâm măng ớt Cách làm: Bước 1: Chuẩn bị. Rửa sạch các nguyên liệu và cắt nhỏ cần tây, rau mùi, gừng, tỏi và ớt ngâm để sẵn sàng sử dụng. Bước 2: Xào rau gia vị. Làm nóng dầu trong chảo, cho gừng, tỏi, ớt ngâm và cần tây vào phi thơm trên lửa nhỏ. Sau đó, vớt ra để riêng
tiktok shop đăng nhập TikTok cũng cho biết đã có hơn 7 tỷ lượt xem các bài đăng có chứa hashtag #tiktokshopblackfriday hoặc #tiktokshopcybermonday. Mức tăng doanh số này diễn ra trong bối cảnh ứng dụng TikTok đang đối mặt với nguy cơ bị đóng cửa vào tháng 1/2025 theo luật mới được Tổng thống Joe Biden
