vitamin tổng hợp one a day mua vitamin a cho trẻ ở đâu 3 sản phẩm sức khỏe được dược sĩ khuyên 'không nên dùng' Dược sĩ Amina Khan, có 271.000 người theo dõi trên TikTok 'nói không' với kẹo dẻo vitamin, vitamin tổng hợp... vì chúng rất ít giá trị dinh dưỡng, có nguy cơ gây ảnh hưởng sức khỏe
trẻ uống vitamin a khi nào Để phòng tránh tình trạng thiếu hụt vitamin A ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, hàng năm đều có 2 đợt uống vitamin A miễn phí cho trẻ 6 - 36 tháng. Lịch uống vitamin A liều cao thường được triển khai vào 2 đợt: - Đợt 1: từ ngày mùng 1 đến ngày mùng 2 tháng 6. - Đợt 2: từ ngày mùng 1 đến ngày mùng 2 tháng 12
thực phẩm giàu vitamin a Ăn thực phẩm giàu vitamin A cùng thực phẩm giàu kẽm. Kẽm hỗ trợ chuyển hóa và vận chuyển vitamin A từ gan đến các mô trong cơ thể. Các thực phẩm giàu kẽm bao gồm: - Thịt bò, hải sản như hàu, cua. - Các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt. - Các loại hạt như hạt chia, hạt bí
