vitamin e có công dụng gì lịch uống vitamin a Chúng ta có thể bổ sung vitamin E theo nhiều cách khác nhau, trong đó có việc sử dụng các thực phẩm giàu vitamin E. Có rất nhiều thực phẩm giàu vitamin E mà bạn nên bổ sung hàng ngày như: các loại rau củ quả củ cải, rau chân vịt, bông cải xanh, khoai môn, cà chua,…, trái cây kiwi, đu đủ, xoài,…, các loại hạt
thuốc vitamin c Liều lượng cao vitamin C “có tác dụng tuyệt vời” trong việc tiêu diệt tế bào ung thư. - Ảnh: stock.adobe.com. Giáo sư Joseph Cullen, giáo sư phẫu thuật và xạ trị tại Đại học Iowa, chia sẻ rằng, những phát hiện mang tính “đột phá” này là kết quả từ 20 năm nghiên cứu
vitamin d có tác dụng gì Một trong những tác động tiềm ẩn của thiếu vitamin D là mệt mỏi kéo dài. Mệt mỏi là triệu chứng dễ bị bỏ qua, một phần vì phái đẹp có thể chịu đựng được, một phần vì nhiều người thường nghĩ do công việc bận rộn hoặc chất lượng giấc ngủ kém
