vitamin d có trong trái cây nào vitaminc Việt quất là một trong các loại trái cây tốt cho da - Ảnh minh họa: Internet Dâu tây. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, dâu tây là trái cây rất tốt cho da, giúp trẻ hóa làn da. Với hàm lượng đường cao 4.9g/100g và giàu kali, vitamin A, axit và các loại khoáng chất
vitamin a d ngày uống mấy viên Chiến dịch uống bổ sung vitamin A đợt II-2024 trên địa bàn Hà Nội diễn ra trong 2 ngày 1 và 2-12, uống vét ngày 3 và 4-12. Đối tượng được bổ sung vitamin A là trẻ từ 6 đến 35 tháng tuổi đang có mặt tại địa phương, kể cả trẻ vãng lai, trẻ đang điều trị tại các cơ sở y tế
thực phẩm chứa vitamin a Tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin A cùng thực phẩm chứa vitamin E. Vitamin E bảo vệ vitamin A khỏi bị oxy hóa, giúp tăng hiệu quả sử dụng của cơ thể. Các thực phẩm giàu vitamin E là dầu thực vật, quả bơ, hạt hướng dương, các loại hạt
