vitamin d có trong trái cây nào thiếu vitamin b12 gây bệnh gì Cam: Các loại trái cây có múi như cam, bưởi và chanh có nhiều vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa. Chúng có thể góp phần làm giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Táo: Chứa chất xơ hòa tan, táo có thể giúp giảm mức cholesterol. Các chất chống oxy hóa trong táo cũng
uong vitamin a Ngoài điểm uống vitamin tại trạm y tế, những xã, phường có đông dân có thể bố thêm các điểm uống vitamin ở các khu phố, ấp. Mục tiêu chiến dịch đề ra là có trên 95% trẻ em từ 6-35 tháng tuổi trên toàn tỉnh được uống vitamin A liều cao
uống vitamin a trước hay sau ăn Vì thế bố mẹ hãy thông báo cho cán bộ y tế hay giáo viên nếu trẻ đã uống 1 liều vitamin A trước đó trong cùng 1 đợt. Ngoài ra, lịch uống vitamin A hàng năm có thể sẽ thay đổi đôi chút. Phụ huynh nên theo dõi để đưa con đi uống đúng thời gian
