vitamin d có trong trái cây nào uống vitamin a cho trẻ từ mấy tháng Ví dụ, vitamin C trong trái cây giúp tăng cường hệ miễn dịch, trong khi canxi từ sữa hỗ trợ sự phát triển xương. Canxi là khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển xương và chiều cao. Ví dụ, sữa chua, phô mai và sữa tươi... cung cấp canxi và vitamin D, giúp xương chắc khỏe
vitamin b2 có tác dụng gì Cà tím không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Đây là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất phong phú, bao gồm vitamin B1, B2, C, canxi, kali, sắt, và chất xơ. Cà tím cũng rất ít calo, nên giúp giảm nguy cơ tăng cân quá mức
uống vitamin a cho trẻ 3. Bữa ăn bổ sung của trẻ cần có các thực phẩm giàu dinh dưỡng, thêm mỡ hoặc dầu để tăng cường hấp thu vitamin A, vitamin D. 4. Cho trẻ trong độ tuổi uống vitamin A liều cao 2 lần/năm. 5. Trẻ từ 24 đến 60 tháng tuổi uống thuốc tẩy giun 2 lần/năm
