vitamin a nên uống lúc nào vitamin c có tác dụng gì với da mặt - Canxi và sắt liều cao: Uống bổ sung sắt hoặc canxi quá mức có thể ảnh hưởng đến hấp thu vitamin A trong một số trường hợp. Ngoài chế độ ăn, tại Việt Nam, Bộ Y tế tổ chức các chiến dịch bổ sung vitamin A miễn phí cho trẻ từ 6 tháng đến dưới 5 tuổi vào tháng 6 và
nhỏ vitamin a khi nào Để phòng ngừa thiếu vitamin A, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nên được bú sữa mẹ vì sữa mẹ rất giàu vitamin A, đặc biệt là sữa non. Bà mẹ cũng cần uống vitamin A liều cao 200.000 IU bổ sung ngay sau sanh để bảo đảm sữa mẹ có đủ vitamin A cho trẻ
vitamin e có trong thực phẩm nào Vậy, phụ nữ trên 40 tuổi cần bổ sung những thực phẩm nào Bước qua tuổi 40, cơ thể phụ nữ bắt đầu trải qua nhiều thay đổi sinh lý đáng kể. Những thay đổi này, bao gồm giảm nồng độ hormone, giảm mật độ xương và nguy cơ mắc các bệnh mãn tính cao hơn, đòi hỏi
