vitamin a màu xanh vitamin d Thiếu vitamin A là một vấn đề sức khỏe đáng quan tâm tại các nước đang phát triển. Thiếu vitamin A có thể dẫn đến mù lòa, đặc biệt là quáng gà và bệnh khô mắt ở trẻ em, với khoảng 250.000 - 500.000 trẻ em bị ảnh hưởng mỗi năm, và làm tăng nguy cơ tử vong do nhiễm trùng khi mắc sởi hoặc tiêu chảy
vitamin b2 có trong thực phẩm nào Khoai lang là thực phẩm chứa nhiều vitamin C, E và beta-carotene, giúp chống lại stress oxy hóa và tình trạng viêm trong cơ thể. Nghiên cứu cho thấy, beta-carotene - sắc tố tạo nên màu sắc rực rỡ đặc trưng của khoai lang là chất chống oxy hóa mạnh có thể tăng cường miễn dịch
viên vitamin e The term Vitamin E refers to a group of eight molecular-structure related compounds that include four tocopherols and four tocotrienols. The tocopherols function as fat-soluble antioxidants which may help protect cell membranes from reactive oxygen species. Vitamin E is classified as an essential nutrient for humans
