vitamin a d có tác dụng gì cho mắt thuốc vitamin c Cải thiện thị lực: Trong quả đậu rồng có chứa nhiều caroten và vitamin A có lợi cho mắt, ngăn ngừa quáng gà, chống suy giảm thị lực. Làm đẹp da: Đậu rồng còn có tác dụng làm đẹp da. Thực phẩm này chứa các vitamin ngăn ngừa lão hóa, tăng độ đàn hồi da, giảm nếp nhăn
vitamin b complex Vitamin B is a complex vitamin that helps cardiovascular health. It helps improve brain function and digestion. Tap to read the seven vitamin B-rich foods to boost heart health
sex vitamins Here are the vitamins and minerals men should look for in a multivitamin. Vitamin A: Vitamin A supplementation can help slow age-related vision loss 29, and according to research evidence 37, may also help improve reproductive and cellular health, as well as reduce the risk of some cancers
