vitamin a có tác dụng gì cho da mặt thiếu vitamin a gây bệnh gì Vitamin E là một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím và ngăn ngừa mất độ ẩm, cả hai đều có thể dẫn đến khô da. Ảnh: Unsplash
uống vitamin a có tác dụng gì - Canxi và sắt liều cao: Uống bổ sung sắt hoặc canxi quá mức có thể ảnh hưởng đến hấp thu vitamin A trong một số trường hợp. Ngoài chế độ ăn, tại Việt Nam, Bộ Y tế tổ chức các chiến dịch bổ sung vitamin A miễn phí cho trẻ từ 6 tháng đến dưới 5 tuổi vào tháng 6 và
thực phẩm bổ sung vitamin a Các đối tượng dễ bị thiếu vitamin A - Trẻ em dưới 3 tuổi dễ bị thiếu vitamin A do trẻ đang lớn nhanh cần nhiều vitamin A, ở tuổi này do chế độ nuôi dưỡng thay đổigiai đoạn ăn bổ sung, cai sữa và dễ mắc các bệnh nhiễm trùng nên có nguy cơ thiếu vitamin A
