uống vitamin e có tác dụng gì ly uống rượu vang Những người có chế độ ăn bình thường sẽ đáp ứng đủ nhu cầu vitamin E của cơ thể mà không cần phải sử dụng các sản phẩm bổ sung vitamin E. Tuy nhiên, trường hợp có chế độ ăn không thích hợp hoặc mắc một số bệnh liên quan đến hấp thu và chuyển hóa vitamin E sẽ
vnvc có cho uống vitamin a không - Chế độ ăn nghèo vitamin A: Không cung cấp đủ thực phẩm giàu vitamin A hoặc tiền chất carotenoid, đặc biệt ở trẻ không được bú mẹ hoặc bú không đúng cách. - Hấp thu kém vitamin A: Do chế độ ăn thiếu dầu mỡ hoặc mắc các bệnh làm giảm khả năng hấp thu như tiêu chảy, nhiễm ký sinh trùng đường ruột hoặc nhiễm trùng nặng
nấu nước uống giải độc gan Cách sử dụng: Pha 1 thìa giấm táo với nước ấm, uống trước bữa ăn hàng ngày. Giấm táo giúp hỗ trợ gan phân hủy chất béo, loại bỏ độc tố, và cải thiện sức khỏe tiêu hóa. 5. Nước bưởi. Nước ép bưởi chứa vitamin C và các chất chống oxy hóa mạnh như glutathione