uống vitamin a ở vnvc giá bảo nhiều viên uống trị mụn Ăn thực phẩm giàu vitamin A cùng thực phẩm giàu kẽm. Kẽm hỗ trợ chuyển hóa và vận chuyển vitamin A từ gan đến các mô trong cơ thể. Các thực phẩm giàu kẽm bao gồm: - Thịt bò, hải sản như hàu, cua. - Các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt. - Các loại hạt như hạt chia, hạt
uống rau diếp cá có tác dụng gì Một trong những liệu pháp tự nhiên hiệu quả để trị mụn ẩn là sử dụng rau diếp cá. Loại rau này chứa các thành phần kháng viêm, giải độc và hỗ trợ làm sạch da từ bên trong. Cách làm nước uống rau diếp cá: Rửa sạch một bó rau diếp cá, xay nhuyễn với 200ml nước lọc
cách uống tam that để tiêu u Sử dụng củ Tam thất có thể giúp điều trị các triệu chứng chảy máu do nôn, ho, cam hoặc tiểu tiện không tự chủ. Nó cũng hữu ích trong việc giảm sưng đau do chấn thương và đau nhức ở vùng ngực bụng. Việc sử dụng củ Tam thất liều lượng từ 3 đến 9 gram mỗi ngày là hoàn toàn an toàn và hiệu quả
