uống sữa đậu nành có tác dụng gì uống nước Uống sữa đậu nành tốt cho nam giới, tuy nhiên uống quá nhiều có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, tuyến giáp và khả năng hấp thụ khoáng chất. 1. Tác động đến hormone Testosterone và Estrogen. Đậu nành có chứa nồng độ isoflavone cao, một loại Estrogen thực vật phytoestrogen có chức năng tương tự như estrogen ở người nhưng có tác dụng yếu hơn nhiều
những người không nên uống cần tây Không nên uống thuốc tây cùng nước ép bưởi, táo, nho, dứa do lượng lớn hoạt chất sinh học có thể cản trở quá trình chuyển hóa thuốc, gây ra tác dụng phụ. Trái cây có chứa các chất hóa chất thực vật, chất chống oxy hóa như flavonoid, axit phenolic, carotenoid, vitamin
uống nước dừa có giảm cân không Ngủ đủ giấc, uống đủ nước, ăn đủ no là ba nguyên tắc cơ bản giúp bảo vệ sức khỏe, cải thiện vóc dáng một cách lành mạnh, hạn chế tích tụ mỡ thừa. 1. Uống đủ nước. Khó khăn lớn nhất trong giai đoạn đầu khi giảm cân là kiểm soát cảm giác thèm ăn
