uống sữa trước khi ngủ viên uống dhc Trong sữa chua lượng vitamin B1, B2 nhiều hơn ở sữa thường tới 20-30%. Trong sữa có nhiều canxi dưới dạng kết hợp với casein, tỷ lệ canxi/photpho thích hợp nên mức đồng hóa và hấp thu cao. Sữa là thức ăn tốt cho mọi lứa tuổi Ảnh minh họa: G.L
uống thuốc 3. Nên uống Silygamma 150mg trước hay sau khi ăn? Thuốc Silygamma 150mg nên được dùng trước hoặc trong bữa ăn hoặc theo chỉ định khác từ bác sĩ điều trị. Trước khi dùng thuốc Silygamma 150mg, nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để đảm bảo đạt hiệu quả và an toàn. Nếu có
uống sữa đậu nành có tốt không Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng và phổ biến trong chế độ ăn uống của nhiều người, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều, sữa cũng có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn
