uống rau má mỗi ngày có tốt không uống thuốc Lá sung không chỉ dùng trong các món ăn như vị rau sống ăn kèm mà trong đông y được biết đến như một bài thuốc. Lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng Hội Đông Y Hà Nộicho biết, lá sung dù ăn trực tiếp hay đem phơi khô để đun uống nước đều tốt cho sức khỏe
uống cà phê mỗi ngày có tốt không Lợi ích nhiều nhất đến từ việc uống 3-5 tách cà phê mỗi ngày. Nghiên cứu được thực hiện bởi Trường Y tế Công cộng T.H. Chan, Đại học Harvard Mỹ, đã phát hiện ra rằng những người uống 3-5 tách cà phê mỗi ngày ít tử vong sớm hơn, theo nhật báo Anh Express
uống gì de giảm mỡ bụng Trà xanh chứa chất chống oxy hóa góp phần chống lại tình trạng tích mỡ vùng bụng. Các hợp chất trong trà xanh còn có tác dụng tăng cường quá trình đốt cháy chất béo, thúc đẩy giảm cân. Uống từ 2 đến 3 tách trà xanh mỗi ngày để dáng thon gọn
