uống hạt chia có tác dụng gì ảnh uống rượu Hạt chia nở ra trong nước, giúp bạn no lâu hơn. Điều này có thể hạn chế việc ăn vặt không cần thiết và giúp kiểm soát khẩu phần ăn. Mặt khác, nghệ tây đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm cơn thèm ăn và ăn uống theo cảm xúc
uống gì để da căng bóng Nên uống nước chanh mật ong ấm để khởi động quá trình trao đổi chất của cơ thể, cấp ẩm cho da sau một đêm dài, giúp da căng bóng, mịn màng. Sau một giấc ngủ dài, làn da của bạn được nghỉ ngơi và tái tạo lại. Bạn cần thực hiện một vài bước để đánh thức làn da, giúp làn da đẹp hơn
bị tiêu chảy nên uống gì Uống trà gừng hàng ngày cũng là cách để kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng trao đổi chất, chống đầy hơi, táo bón, trị tiêu chảy, hữu ích đối với người bị viêm tá tràng. Làm dịu và thoải mái cho cơ thể, tránh chuột rút
