uống gì để kinh nguyệt ra sạch uống nước cam có tác dụng gì Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và chu kỳ kinh nguyệt nói riêng. Vì vậy, việc lựa chọn đúng các thực phẩm có lợi cho cơ thể khi hành kinh là rất quan trọng
uống collagen bao lâu thì ngưng Uống 3 viên/ngày, nên uống trước ăn 30 phút. Sử dụng đường uống, dùng với lượng nước vừa đủ. Nên uống với nước lọc, không uống chung với nước trái cây, nước ngọt. Không dùng Mega Beauty Collagen Hotchland cho đối tượng dị ứng với bất cứ thành phần nào trong sản phẩm
uống vitamin e có tác dụng gì Chúng ta có thể bổ sung vitamin E theo nhiều cách khác nhau, trong đó có việc sử dụng các thực phẩm giàu vitamin E. Có rất nhiều thực phẩm giàu vitamin E mà bạn nên bổ sung hàng ngày như: các loại rau củ quả củ cải, rau chân vịt, bông cải xanh, khoai môn, cà chua,…, trái cây kiwi, đu đủ, xoài,…, các loại hạt
