uống gì để kinh nguyệt ra sạch cách uống bia không say Rất nhiều chị em khi đến ngày đèn đỏ xuất hiện cơn đau bụng dữ dội và phải tìm đến thuốc giảm đau. Thói quen này liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe và nên có biện pháp gì để giảm đau khi đến kỳ kinh nguyệt? TS.BS Phan Chí Thành BV Phụ sản Trung ương sẽ giải đáp thắc mắc này
rau muống bào Nộm rau muống giòn sần sật, có vị chua ngọt hài hòa, thơm bùi từ vừng và lạc, ăn kèm cùng các món khác rất ngon. Rau muống là món ăn rất được ưa chuộng của người Việt. Hầu hết mọi người thường chế biến rau muống bằng cách xào tỏi hoặc luộc chấm nước mắm tỏi
hạ win 11 xuống win 10 Đồng thời, Microsoft đã bắt đầu hiển thị các biểu ngữ trên trang hỗ trợ Windows, khuyến nghị người dùng từ bỏ Windows 10 và nâng cấp lên Windows 11. Tuy nhiên, việc áp dụng Windows 11 vẫn chưa đạt mức kỳ vọng, trong đó phần lớn do hạn chế về yêu cầu phần cứng
