uống collagen đúng cách uống nước mía có mập không Suy giảm collagen là một trong những nguyên nhân chính khiến da chảy xệ, hình thành nếp nhăn. 1. Đồ chiên rán. Dù đồ ăn chiên rán rất hấp dẫn nhưng chúng lại giàu sản phẩm cuối cùng của quá trình glycation AGEs, gốc tự do và chất béo chuyển hóa, có thể làm hỏng cấu trúc collagen, khiến da mất đi độ đàn hồi và độ bóng
cách uống hoa đu đủ đực khô Hoa đu đủ đực kết hợp với mật ong có nhiều tác dụng với sức khoẻ. Ảnh: Như Loan Cách sử dụng mật ong ngâm hoa đu đủ . Bạn lấy hoa phơi khô hoặc sấy. Lưu ý, không phơi trực tiếp dưới nắng mặt trời. Hoa khô có thể dùng để pha như trà uống trong ngày
vitamin e uống ngày mấy viên Xin BS giải thích giúp chất potasium, Kali, vitamin K1, vitamin K2, 4 loại này giống nhau hay khác nhau. Tôi là nữ, 55 tuổi có cần bổ sung thêm 4 chất này không, và mỗi ngày cần bao nhiêu mg để người lớn tuổi không bị thiếu? Xin cám ơn BS
