uống canxi khi nào uống thuốc tránh thai Thời điểm lý tưởng nhất là uống canxi sau khi ăn sáng lúc 7 - 8 giờ để cơ thể hấp thụ tốt hơn và tránh tình trạng kích ứng dạ dày khi uống canxi khi đói
uống hạt chia có tác dụng gì Hạt chia nở ra trong nước, giúp bạn no lâu hơn. Điều này có thể hạn chế việc ăn vặt không cần thiết và giúp kiểm soát khẩu phần ăn. Mặt khác, nghệ tây đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm cơn thèm ăn và ăn uống theo cảm xúc
tác hại của viên uống transino Bài tuyên truyền phòng, chống tác hại của rượu, bia năm 2024 Ngày nay, rượu bia là một thức uống rộng rãi và rất phổ biến. Hầu hết người dân đều xem đó là một thức uống giải nhiệt hiệu quả mà không để ý rằng rượu, bia là những đồ uống rất hại cho sức khỏe
