tác dụng yến sào đối với trẻ em tác hại của mạng xã hội Chưng yến với hạt sen. Hạt sen có tác dụng an thần, dễ ngủ, đồng thời hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Sự kết hợp giữa yến sào và hạt sen không chỉ mang lại hương vị đặc biệt mà còn giúp bổ sung dưỡng chất, cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm căng thẳng cho mẹ bầu
hoa đậu biếc có tác dụng gì Dùng hoa đậu biếc trị mất ngủ là mẹo dân gian được nhiều người biết đến và áp dụng. Có nhiều cách sử dụng hoa đậu biếc như dùng trà đậu biếc
uống lá tía tô có tác dụng gì 2. Nấu lá tía tô. Uống nước lá tía tô tươi giúp cơ thể hấp thụ chất dưỡng, đào thải độc tố, làm da khỏe mạnh. Áp dụng cách nấu lá tía tô uống trị nám, bạn cho 300 gram lá tía vào 2,5 – 3 lít nước, đun sôi trong 2 – 3 phút rồi tắt bếp. Lọc lấy nước cốt, có
