tác dụng quả la hán tác hại của bột cần tây Lá hen vừa có tác dụng chống viêm vừa có tác dụng chống oxy hóa tác động vào đúng căn nguyên của bệnh. Thành phần hoạt chất quan trọng trong lá hen là α-và β-amyrin làm giảm tổng hợp Leukotriene bằng cách ức chế men lipoxygenase, mang lại hiệu quả chống viêm và giãn phế
hạt hạnh nhân có tác dụng gì Do vậy, cơ thể cần dung nạp hạt hạnh nhân có chừng mực là an toàn nhất. Theo khuyến cáo, mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 40 hạt hạnh nhân. Đây là điều mà chúng ta cần biết khi tìm hiểu về quả hạnh nhân. Một lưu ý nữa, bạn nên ăn hạt hạnh nhân vào buổi sáng là tốt
ăn khoai lang có tác dụng gì Thời điểm vàng nên ăn khoai lang. Ăn vào buổi sáng: Khoai lang cho bữa sáng là sự lựa chọn hoàn hảo cho thân hình của bạn vì vừa ít calo hấp thụ vào cơ thể, lại tạo cảm giác no lâu mà không có cảm giác đói, nhuận tràng, tốt cho người táo bón. Bạn có thể ăn kèm khoai
