tác dụng của hạt sen vitamin e đỏ có tác dụng gì Hạt sen có tính hàn, vị ngọt, có tác dụng cầm máu, giảm tiêu chảy. Do đó những người bị táo bón nên hạn chế ăn hạt sen vì có thể làm tình trạng táo bón trở nên nghiêm trọng hơn
hoa hòe có tác dụng gì Lọc bỏ bã và dùng nước trà. Bạn có thể uống trà xạ đen nóng hoặc để nguội đều được. Trà hoa hòe. Hoạt chất rutin trong hoa hòe có tác dụng tăng cường độ bền của mạch máu, giảm cholesterol xấu và điều hòa huyết áp. Vậy nên, khi uống trà hoa hòe đều đặn sẽ
tác hại của nước chanh mật ong Kết hợp hạt chia và nước mật ong có thể giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng đột biến và kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2. 4. Giúp tiêu hóa tốt. Một lợi ích khác của việc uống nước mật ong hạt chia là có tác dụng tích cực đối với tiêu hóa
