thực đơn ở cữ cho mẹ sinh mổ thực đơn món ngon mỗi ngày htv Trước khi tìm hiểu về thực đơn cho mẹ sau sinh mổ, những thực phẩm sản phụ được ăn và không được thì chúng ta cần hiểu về những cần lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho sản phụ. Với những mẹ sinh mổ, ruột bị kích ứng, hoạt động của ruột và dạ dày giảm nên
thực đơn giảm cân 7 ngày Tuy nhiên, việc giảm cân chưa bao giờ và quá trình dễ thực hiện. Hiểu được các khó khăn trong việc xây dựng thực đơn khoa học, hiệu quả. Dưới đây là gợi ý thực đơn giảm mỡ toàn thân cho nữ từ chuyên gia Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng , cùng theo dõi nhé!
thực phẩm giàu kẽm Kẽm là một khoáng chất thiết yếu có thể được tìm thấy tự nhiên trong thực phẩm. Bổ sung kẽm khi mang thai mang lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu và thai nhi. Theo BS. Nguyễn Tuấn Anh – Bệnh viện Phụ sản Trung ương, việc bổ sung đủ lượng kẽm trong chế độ ăn uống
