thực đơn keto chỉ số gi của thực phẩm Ăn kiểu Keto chú trọng nạp chất béo, protein và carbohydrate, sau đó lợi dụng hệ thống dự phòng gọi là ketosis để bắt gan sử dụng chất béo tạo ra năng lượng. Chế độ ăn sẽ hạn chế rất nhiều nhóm thực phẩm, gồm các loại ngũ cốc, trái cây, rau có tinh bột, nhiều
thực đơn đám giỗ miền nam Người miền Tây thường nói vui rằng: “Hôm nào đi đám giỗ là bữa đó khỏi nấu cơm,” bởi phần quà mang về đôi khi đủ cho cả một bữa ăn con cháu. Quà mang về trong đám giỗ không đơn thuần là những món vật chất, mà còn chứa đựng ý nghĩa tinh thần sâu sắc
thực phẩm chức năng xương khớp Hạt chia và mật ong là hai thành phần tự nhiên, là siêu thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Uống nước hạt chia mật ong mỗi ngày cung cấp chất dinh dưỡng, hỗ trợ nhiều chức năng khác nhau của cơ thể
