thoái hóa đốt sống lưng sk group thoái vốn Đau thắt lưng do nhiều nguyên nhân, thoái hóa cột sống là nguyên nhân phổ biến nhất, đặc biệt ở người cao tuổ.i. Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giảm đau và hỗ trợ điều trị đau thắt lưng
mẹo chữa thoái hóa đốt sống cổ Tránh làm việc lâu:Để phòng ngừa các bệnh xương khớp, hãy từ bỏ thói quen ngồi làm việc quá lâu tại một vị trí mà hãy tranh thủ một vài phút giải lao đi lại, vận động nhẹ nhàng vừa giúp tinh thần thoải mái vừa ngăn ngừa bệnh thoái hóa khớp cổ, vai, cột sống
thoái hóa cột sống thắt lưng Thoái hóa cột sống là bệnh lý khá phổ biến tại Việt Nam. 60% người Việt trên 40 tuổi bị chẩn đoán mắc bệnh này. Thoái hóa đốt sống cổ và lưng không chỉ là bệnh ở người lớn tuổi mà còn ở cả những người trẻ thường làm việc trong văn phòng, ít vận động hoặc phải cúi nhiều
