thiền nằm nhạc thiền không lời Thiền định là một phương pháp rèn luyện tâm trí, bao gồm nhiều kỹ thuật khác nhau nhằm tăng cường sự tập trung, tĩnh lặng và giác ngộ. Mục đích của thiền định là đưa tâm trí về trạng thái tĩnh lặng, trong sáng, giúp bạn nhận thức rõ ràng hơn về bản thân và thế giới xung quanh
thiền Thiền Phật ngành Y là phương pháp chữa lành bệnh theo truyền thống Phật giáo Đại thừa the Mahayana Buddhist tradition. Chúng ta thực hành thiền này cho chúng ta, hoặc cho những ai đang bị bệnh. Kinh Phật ngành Y xưa nhất mà chúng ta biết có từ thế kỷ thứ VII
thiền định Thực hành thiền định làm tăng khả năng định hướng chiến lược cho sức mạnh bên trong. Thiền còn giúp ta xúc chạm những nguồn tri thức, sáng tạo mới mà trước đây chưa được khai thác. Nó thúc đẩy sự sáng tạo, tìm thấy ý nghĩa của công việc
