thiếu ngủ thiếu niên ca hành tập 23 Thực tế, thời gian đi ngủ lý tưởng để bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ lại hoàn toàn khác với những gì bạn tưởng. #1. Thói quen đi ngủ muộn sẽ gây hại cho sức khỏe. Cuối cùng, thói quen hút thuốc trước khi đi ngủ là một trong những nguyên nhân làm giảm tuổi thọ
học viện thanh thiếu niên Nhóm thanh thiếu niên gây rối tật tự rạng sáng 16-11 bị công an triệu tập để làm rõ - Ảnh: Công an cung cấp. Ngày 6-12, Công an TP Hà Tĩnh cho biết đơn vị vừa triệu tập 17 thanh thiếu niên có hành vi tụ tập, mang theo hung khí và gây rối trật tự công cộng tại địa bàn
người lớn thiếu canxi nên uống gì MCS- Canxi là dưỡng chất không thể thiếu cho sức khỏe xương và răng, nhưng việc bổ sung sao cho hiệu quả và an toàn vẫn là câu hỏi lớn. Dưới đây là những lưu ý quan trọng để bạn tối ưu hóa chế độ ăn hàng ngày
