sữa gạo sữa dành cho trẻ sơ sinh Nếu mẹ vẫn ăn uống bình thường, uống nhiều sữa, nước và tích cực cho con bú thì sẽ mau chóng lấy lại vóc dáng ban đầu. Kinh nghiệm của nhiều bà mẹ cho thấy là con bú càng nhiều càng tốt vì mẹ ăn bao nhiêu rồi cũng ra sữa cho con hết nên cơ thể sẽ về dáng rất nhanh
sữa chua Sữa chua rất giàu vitamin D và canxi. Ngoài ra, sữa chua còn cung cấp lượng protein dồi dào, khoảng 12g protein trong 200g sữa chua. Nghiên cứu cho thấy ăn sữa chua hàng ngày giúp duy trì xương chắc khỏe. Kiểm soát cân nặng. Sữa chua cung cấp nhiều protein, canxi và vi chất giúp giảm
nguyên liệu làm sữa chua tại nhà Khám phá nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng tách nước trong sữa chua ủ tại nhà, giúp bạn tạo ra những hũ sữa chua thơm ngon, mịn màng
