sữa chua không đường bao nhiêu calo cỏ sữa Sữa chua chứa nhiều men vi sinh, canxi, kali góp phần tăng cường sức khỏe cơ bắp, xương khớp, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Cung cấp protein 155 g sữa chua cung cấp khoảng 95 calo, 0,6 g chất béo bão hòa, 56 mg natri, 5,7 g carbohydrate, 16 g protein chất đạm
sữa bà bầu Mẹ sau sinh thường băn khoăn ăn gì lợi sữa để đảm bảo nguồn sữa dồi dào cho con. Trong bài viết này, Little Étoile sẽ gợi ý danh sách 20+ thực phẩm lợi sữa giúp mẹ bầu xây dựng thực đơn dinh dưỡng hiệu quả
nguyên liệu trà sữa Trà Thái SAVO là nguyên liệu pha trà sữa matcha lý tưởng. Nguồn: Internet. Các cách làm trà sữa matcha đậm đà, cuốn hút Cách làm trà sữa matcha truyền thống. Công thức chế biến: + Bột matcha: 10 gr + Đường nước: 10 ml + Bột béo/ kem béo: 30 gr + Cốt trà Thái xanh SAVO: 80ml + Sữa
